Horaires
| Cross Training uniquement | ||
|---|---|---|
| Lundi | 19h00 | 19h45 |
| Mercredi | 19h30 | 20h15 |
| Vendredi | 19h30 | 20h15 |
| Boxe Française enfants (de 6 à 11 ans) | ||
| Mercredi | 18h15 | 19h15 |
| Vendredi | 18h00 | 19h00 |
| Boxe Française adultes + cross training (à partir de 12 ans) | ||
| Lundi | 19h00 | 20h30 |
| Mercredi | 19h30 | 21h00 |
| Fermeture pendant les vacances scolaires | ||
| En cas de modification ou de fermeture exceptionnelle, les adhérents sont informés par les moyens de communication du club. | ||
Tarifs
| Boxe Française adultes |
|---|
| 150 € |
| Licence incluse |
| Boxe Française enfants |
| 100 € |
| Licence incluse |
| Cross Training |
| 110 € |
| Réductions familiales |
| -10 € sur la cotisation pour le 2ème membre de la famille |
| -20 € sur la cotisation pour le 3ème membre de la famille |
| Moyens de paiement |
| Chèque |
| Espèces |
Inscriptions
Pour finaliser votre inscription, merci de prévoir :
- La fiche d'inscription complétée et signée, fournie sur demande.
- Un certificat médical.
- Le règlement de la cotisation annuelle.
- Pour les mineurs, une autorisation parentale.
La fiche d'inscription permet également de préciser :
- Votre choix concernant le groupe WhatsApp.
- Votre choix concernant le droit à l'image.
L'inscription est prise en compte après remise des documents demandés et règlement de la cotisation annuelle.
Pour toute question concernant les modalités d'inscription, n'hésitez pas à contacter le club.
Séances d'essai
Vous souhaitez découvrir les activités du BFC CLERES avant de vous inscrire ?
Le club propose deux séances d'essai pour découvrir :
- La Boxe Française
- Le Cross Training
Ces séances permettent de découvrir l'activité, de rencontrer les encadrants et de se familiariser avec le fonctionnement des entraînements.
Pour les séances d'essai de Boxe Française, le club met des gants de boxe à disposition.
À l'issue des deux séances d'essai, les pratiquants souhaitant poursuivre la Boxe Française devront disposer de leur propre équipement adapté à la pratique.
Pour connaître les modalités et organiser votre séance d'essai, contactez le club.
Bien préparer sa séance
Pour profiter pleinement des entraînements, pensez à :
- Arriver quelques minutes avant le début de la séance.
- Prévoir votre bouteille d'eau et votre serviette.
- Porter une tenue et des chaussures adaptées.
- Respecter les consignes données par le coach.
- Prendre soin du matériel mis à disposition.
- Prévenir l'encadrant en cas de difficulté ou de problème particulier pendant la séance.
Groupe WhatsApp
Le club dispose d'un groupe WhatsApp destiné à faciliter la communication avec les adhérents.
Ce groupe permet notamment de transmettre :
- Les actualités du club.
- Les informations importantes.
- Les éventuels changements ou informations concernant les entraînements.
- Les événements organisés par le club.
L'adhésion au groupe WhatsApp est facultative.
Vie du club
Tout au long de la saison, le club peut proposer différentes activités et événements :
- Rencontres interclubs.
- Compétitions pour les adhérents intéressés.
- Animations.
- Événements sportifs.
- Moments conviviaux.
Les informations sont communiquées aux adhérents par les moyens de communication du club.
FAQ - Questions fréquentes
Les compétitions sont-elles obligatoires ?
Non. La participation aux compétitions est facultative. Chacun peut pratiquer la Boxe Française dans le cadre des entraînements sans participer aux compétitions.
Peut-on pratiquer la Boxe Française uniquement pour le loisir ?
Oui. La pratique peut se faire dans un objectif de loisir, de sport et de progression personnelle, sans obligation de participer aux compétitions.
Le matériel est-il fourni pour les séances d'essai ?
Pour la Boxe Française, le club met des gants de boxe à disposition pendant les deux séances d'essai.
Pour le Cross Training, le matériel nécessaire aux exercices est mis à disposition par le club, dont des tapis.
À partir de quel âge peut-on pratiquer ?
La Boxe Française enfants est proposée de 6 à 11 ans. À partir de 12 ans, les pratiquants rejoignent les séances de Boxe Française adultes.
Le Cross Training est-il obligatoire avec la Boxe Française ?
Oui, le Cross Training est inclus et obligatoire pour la pratique de la Boxe Française à partir de 12 ans.
Lieu des entraînements
Tous les entraînements de Boxe Française et de Cross Training se déroulent au :
Gymnase – Quai des Sports 76690 Clères